by Farha @ IbuCergas | Perihal Vitamin
Setiap hari saya akan memasang radio LiteFM – Famous For The ’80s (walaupun saya adalah generasi X – iaitu lahir tahun 80 an). So, banyak sebenarnya lagu-lagu 80 an ni saya tak dengar. Saya dengar lagu 90 an sahaja. Hehe. Anyway, setiap hari Rabu...
by Farha @ IbuCergas | Vitamin Untuk Tambah Tenaga
Vitamin Untuk Cantik Untuk cantik , menarik dan tertarik, pemakanan adalah perkara pertama yang patut diambil berat. Ada orang langsung tak pedulikan nak makan apa, janji kenyang. Hakikatnya, we are what we eat. Kita adalah apa yang kita makan. Better late than...
by Farha @ IbuCergas | Perihal Vitamin
Di pasaran terdapat dua jenis vitamin dan supplemen yang dijual iaitu vitamin semulajadi dan vitamin sintetik. Vitamin semulajadi adalah vitamin yang diekstrak daripada bahan yang semulajadi manakala vitamin sintetik adalah vitamin buatan yang dibuat manusia melalui...