Kelebihan Tidur Siang, Berita Baik Untuk Mereka Yang Suka Tidur

Kelebihan Tidur Siang, Berita Baik Untuk Mereka Yang Suka Tidur

Berita baik untuk mereka yang suka tidur. Hahaha. Kali ni nak cerita pasal kelebihan tidur siang dan kenapa ia penting. Berbanding dengan minum air kopi untuk segarkan badan pada waktu tengah hari, tisur siang sebenarnya lebih effective. Jom tonton video di bawah. Tidur siang yang sihat adalah antara jam 1.00 – 3.00 petang yang tidak melebihi 45 minit. Jika berlebihan,

Baca Selanjutnya Klik Sini..
error: Content is protected !!