Tengok orang jual air kelapa tepi jalan pon boleh terliur. Lagi-lagi bila panas terik. Ibu mengandung memang selalu tertanya-tanya, boleh ke? Selamat ke? Tak bahaya untuk baby? Air kelapa bukan setakat hilangkan haus, tapi banyak pulak tu faedah dari sudut perubatan. Untuk ibu mengandung, insyaAllah sangat selamat. 1. Hilangkan Loya dan Rasa Nak Muntah Biasanya kalau minum air kelapa ni
Kepentingan Vitamin Untuk Ibu Mengandung Ibu mengandung memerlukan banyak nutrien penting bagi menjaga kandungan dan memastikan dalam keadaan terbaik. Waktu mengandung badan lebih cepat kehilangan banyak zat dan jika tidak mengekalkan zat – zat tersebut ia mungkin akan menyebabkan tubuh badan lemah dan ini boleh memberi kesan tak baik kepada baby dalam perut. Yang pasti kita nak anak dalam kandungan
Vitamin untuk Ibu Hamil Ibu hamil perlu mengamalkan diet yang terdiri daripada pelbagai makanan termasuk protein, karbohidrat, vitamin, mineral dan lemak. Dengan itu, insyaAllah anda dan bayi anda akan mendapat nutrien yang betul dan vitamin yang mencukupi untuk proses kehamilan yang sihat dan juga perkembangan bayi yang optimum. Diet yang seimbang adalah cara terbaik untuk mendapatkan semua nutrien ni, tetapi
Peningkatan hormon tertentu semasa hamil boleh menghalang insulin, iaitu hormon yang mengawal paras glukosa darah untuk berfungsi dengan betul, mengakibatkan diabetes yang dipanggil Gestational diabetes mellitus atau GDM ketika hamil. GDM adalah bersifat sementara dan kira-kira 4% daripada wanita GDM ketika hamil. Walaupun ia bersifat sementara, tetapi ia tetap boleh menimbulkan beberapa risiko, seperti: Meningkatkan risiko kencing manis kepada si ibu
1. Ambil Asid Folik Setiap Hari Satu hingga 3 bulan sebelum cuba untuk mengandung, ambillah sekurang-kurangnya 400 mikrogram asid folik setiap hari, jumlah yang biasanya ada dalam kebanyakan multi vitamin ibu mengandung. Asid foloik (folate) banyak didapati dalam sayur-sayuran hijau, limau, dan kacang – tetapi kebanyakan wanita memerlukan vitamin ibu mengandung untuk mendapatkan asid folik yang mencukupi sebab kita tak tahu sama
Vitamin Ibu Hamil Makan makanan yang berkhasiat semestinya adalah yang terbaik. Tak kiralah sama ada kita hamil mahupun tidak. Tapi ibu hamil tentulah lebih-lebih lagi perlukan makanan berkhasiat. So apa pulak keperluan vitamin ibu hamil? Tujuannya adalah suapaya ia dapat melengkapkan lagi nutrisi makanan harian ibu hamil yang mana-mana terkurang tu. Maklumlah manusia, tak perfectly kira berapa kuantiti nutrisi yang
>
